Mezz'ora per voi
Trenta minuti di benessere attraverso esercizi di yoga, pilates, tonificazione e ginnastica dolce. Scopriamo insieme i benefici dell'attività fisica, fondamentale per la nostra salute.
Rai 1 - 20:30
Rai 2 - 20:35
Rai 3 - 21:20